越しいただきありがとうございます。
山梨の整理収納アドバイザーMaki*です。
山梨県の一戸建てに、夫と小学生・中学生の娘２人と暮らしています。
整理収納アドバイザー１級として、これまでに20件ほどの片付けサポートを経験。
「心・モノ・お金を整える暮らし」をテーマに、
日々の夕飯、片付けのコツ、お金の管理、そして暮らしの小さな気づきを記録しています。
忙しい毎日の中でも、めんどくさがりでも、
少しずつ整えていくことで、心がふっと軽くなるような。
そんな時間をこのブログで一緒に共有できたら嬉しいです🌿
【前回の記事】
いよいよ大掃除の季節ですね！「寒いし、面倒だな…」と思いがちですが、実は冬ならではのメリットもたくさんあるんですよ。
今日は、私が実践している「冬の乾燥を味方につけて、節約にもつなげる」大掃除のポイントを4つご紹介します！
① カーテン洗濯は「天然の加湿器」代わりにする
大物のカーテン、実はお天気がいい冬の日に洗うのがとっても効率的！
洗ったあとは、そのままカーテンレールに吊るすだけでOKです。
冬の乾燥した室内なら、吊るしておくだけでカラッと乾きます。
しかも、濡れたカーテンが蒸発することで、お部屋を潤してくれる天然の加湿器にもなるんです。
もし乾きが心配なら、サーキュレーターの風を当てれば完璧。
毛布などの大物も、室内でしっかり乾かせますよ。
② 収納用品を買う前に「選別」を終わらせる
暖かい室内で、今年の「棚卸し」をしましょう！
今年一度も着なかった服や、今の自分には趣味が合わなくなった雑貨…。
「今までありがとう」と感謝して、バイバイしましょう。
娘のサイズアウトした洋服を3着手放しました！
ここで一つ、大事なポイント！
「片付けよう！」と気合が入ると、つい先に収納ケースを買いに行きたくなりますが、それは絶対にNG。
まずは選別（断捨離）が先です！
物が減ったあとに、本当に必要な分だけの収納を考えるのが、リバウンドしない＆無駄な買い物をしない秘訣ですよ。
③ 冷凍庫を「リストアップ」して食費を浮かせる
年末年始は何かと出費がかさむもの。
そんな時は、冷凍庫の整理を兼ねた節約メニューがおすすめ！
まずは、冷凍庫の奥底に眠っているものを全部リストアップしてみましょう。
「あ、こんなのあった！」という食材を使い切ることで、冷凍庫がスッキリするだけでなく、買い出しの回数も減って節約に直結します。
④ 拭き掃除の「運動量」で暖房費を節約！？
冬の拭き掃除も、実は理にかなっています。
室内が乾燥しているので、拭いたあとの水分がすぐ乾いて家具を傷めにくいんです。
そして何より、家中を拭き掃除して動き回ると、体がポカポカしてくるのがメリット！
暖房の設定温度を少し下げても平気なくらい体が温まるので、光熱費の節約にもつながりますよ。
🍴 大掃除を頑張った日の夜はこれ！
大掃除で動き回って疲れた日は、パパッと作れて体も温まる「丼もの」が一番です。
以前ご紹介したこちらのレシピは、白菜もたっぷり使えておすすめですよ！
🌿 今日の大掃除メモ（薬膳的おまけ）
掃除で体を動かしたあとは、こんなケアも意識してみてはいかがでしょうか？
- 乾燥対策：カーテン加湿と合わせて、白キクラゲや梨、れんこんなど「白い食材」を食べて、内側からも潤いを補いましょう。
- 気の巡り：家が整うと、薬膳でいう「気（エネルギー）」の巡りも良くなります。
モヤモヤした時は、まず一箇所だけ片付けるだけでも心がスッキリします。
無理のない範囲で、少しずつおうちを整えて、気持ちよく新年を迎えたいですね！
なんにでも合う、ニトリのお皿です。
我が家は23cmのモカを愛用中です。
このサーキュレーター、左右だけでなく上下にも動くので、夏も冬も活躍しますよ！
風量も細かく調整できるのが素晴らしい！
今使っているのが壊れたら次は絶対コレにします！
どんぶり用のお皿はティーマの21cmです。
カレーにも、丼ものにも、ラーメン皿にもなって便利！
食洗器にも入りますよ。
我が家に仲間入りした新しいお皿です。ミニ丼ならこちら！
白にしましたが、ほかの色も多くて迷っちゃいますよねー！
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