こんにちは。
無事にミスド福袋のドーナツ交換全部使い切りました！
山梨の整理収納アドバイザーMaki*です。
【前回の記事】
実はこの5月末で、今のパートを始めて丸3年が経ちました！👏
1日4〜5時間、週4日の勤務なのですが、接客と品出しがメインなので毎日重たいものを持つ肉体労働です…。
休憩時間がないので、忙しい日は帰る頃にはもうぐったり。
パート帰りにスーパーに寄って、帰宅してからようやく遅い昼食を食べるのですが、
時計を見ると15時近くになっていることも珍しくありません。
10年以上専業主婦で体力が落ちていたこともあり、
当然、パートを始めたばかりのころは、帰宅したらもう1ミリも動けませんでした。
夕飯なんか作れるわけがありません。笑
今日は、そんな私がこの3年間、ヘトヘトになりながら必死に編み出した
「夕飯作りを乗り切るための5つの対策」をご紹介します。
パート初期の私を救った「5つの限界対策」
当時はとにかく必死で、こんな風に対策を固定していました。
- コープの「チンするだけ」の冷凍おかずを常にストックしておく
- 献立は1週間分あらかじめ決めておき、その日に「何にしよう？」と考えない
- 休みの日に、1週間分の副菜（常備菜）を一気に作っておく
- 帰宅してお昼を食べたら、一度座ると立てなくなるので、座る前に夕飯を作ってしまう
- レトルトカレーなどの「いざという時の食品」を常に常備しておく
「疲れている時に頭を使わない」「座る前に勢いでやる」という仕組みにしたことで、
なんとか暗黒の初期を乗り切ることができました。
3年経った今も、基本は「いつでも逃げられるように」
1年を過ぎると仕事のコツやペースが掴めてきたこともあり、体力がついて、
だいぶ安定して夕飯を作れるようになりました。
（ちなみにコープは、配達費の値上げに耐えられず残念ながら退会してしまいました…）
それでも、今だって「ダメな日はダメ」です！
だからこそ、3年経った今でも、いつでも家事から逃げられるように、
レトルト食品や冷凍食品は常に欠かさずローリングストックしています。
この春から復職したママたちへ。「ちょこちょこ諦めて」生きていこう
この春から新しくお仕事を始めたり、育休から復職したりしたママたちも多いと思います。
そろそろ新しい生活の疲れがドッと出てくる頃ですよね。
これだけは声を大にして言いたいです。
専業主婦のころと同じように、完璧に家事をするなんて無理なのは当然です！
「ご飯は手作りしなきゃ」 「お惣菜やレトルトに頼るのは罪悪感が…」
そんな呪いは、今すぐゴミ箱に捨てちゃいましょう！
仕事をして、子供を育てて、生きているだけで私たちは毎日200点満点です。💮
使える便利なものには全力で頼って、
ちょこちょこ色んなことを諦めながら、お互いゆるく生きていきましょうね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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