こんにちは。
10月ですね！秋ですね！ようやく毛布洗濯しました！
山梨の整理収納アドバイザーMaki*です。
山梨県の一戸建てに、夫と小学生・中学生の娘と4人で暮らしています。
整理収納アドバイザー１級として、
これまでに20件ほどの片付けサポートを経験。
「心・モノ・お金を整える暮らし」
をテーマに、
日々の夕飯、片付けのコツ、お金の管理、
そして暮らしの小さな気づきを記録しています。
忙しい毎日の中でも、めんどくさがりでも、
少しずつ整えていくことで、心がふっと軽くなるような。
そんな時間をこのブログで一緒に共有できたら嬉しいです🌿
【前回の記事】
実は9月の頭ごろ、自分の爪を見て「あれ…？爪が皮膚から剥がれてきてる！？」
とショックな異変に気づきました。
ネットで調べてみると、どうやら「爪甲剥離症（そうこうはくりしょう）」という状態のよう。
2年ほど前からセルフでジェルネイルを楽しんでいたので、
「もしかしてジェルアレルギーになっちゃったのかな…」と不安になり、皮膚科を受診してきました。
皮膚科での診断結果と驚きの理由
皮膚科で診てもらったところ、幸いにもジェルアレルギーではありませんでした！（ひとまず安心…！）
気になる原因はなんと…「重たいものの持ちすぎ」。😅
もちろん長年のジェルネイルによる負担もベースにあったようですが、
仕事柄どうしても日常的に重いものを運ぶ機会が多く、指先に負荷がかかりすぎていたみたいです。
お医者様からはこんな指導を受けました。
- 特別な処置や治療薬はないので、とにかく「保湿」をして爪に負担をかけないこと
- 剥離した部分は元には戻らないので、くっついている部分が先端まで伸びていくのを待つしかない
- 爪の白い部分が目立つからとジェルネイルで隠すのは絶対NG！
先生に「ジェルネイルってそんなに負担なんですか？」と聞いてみたところ、
「ジェルネイルは常に20kgのモノを持っているのと同じくらいの負担がかかっているんですよ」
と言われて衝撃…！（それはダメですよね、納得です。泣）
現在の経過とケア
仕事の環境を急に変えることは難しいので、
まずはジェルネイルを完全にお休みして、ネイルオイルなどでひたすら保湿を頑張っています。
剥離に気づいてから約1ヶ月が経ちました。
指にもよりますが、今のところ順調に新しい爪が伸びてきてくれています！
- 1枚目の写真（9月11日）： 剥離の境界線がかなり下にある状態
- 2枚目の写真（今日の状態）： 境目が少しずつ爪の先端側に移動してきました！
半年かけて気長に治していきます
ネットで調べてみると、完全に綺麗な爪に生え変わるまでは半年近くかかるのだそう。
爪トラブルは焦っても急に伸びるものではないので、
保湿を相棒にしながら気長付き合っていこうと思います。
セルフネイルをしている方や、お仕事で指先をよく使う方は、
ぜひ爪のSOSサインに気をつけてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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