こんにちは。
夕方窓を開けるとさわやかで、ようやくちゃんとした秋が来ましたね。
山梨の整理収納アドバイザーMaki*です。
山梨県の一戸建てに、夫と小学生・中学生の娘と4人で暮らしています。
整理収納アドバイザー１級として、
これまでに20件ほどの片付けサポートを経験。
「心・モノ・お金を整える暮らし」
をテーマに、
日々の夕飯、片付けのコツ、お金の管理、
そして暮らしの小さな気づきを記録しています。
忙しい毎日の中でも、めんどくさがりでも、
少しずつ整えていくことで、心がふっと軽くなるような。
そんな時間をこのブログで一緒に共有できたら嬉しいです🌿
【前回の記事】
今日は我が家の「2026年9月の食費」を公開したいと思います！
物価高が続いて「最近、買い物の合計金額が高くなったな…」と実感することが増えましたよね…。😥
我が家の9月の食費結果と、私がやっている買い物の工夫についてまとめてみました！
2026年9月の食費合計：87,637円
我が家（夫婦＋中学生・小学生の娘2人の4人家族）の9月の食費合計は、87,637円でした！
ざっくりとした内訳はこんな感じです。
食材代： 76,147円
プロテイン代： 13,146円
お菓子代： 8,092円
お酒代： 3,398円
外食代： 2,880円
こうやって書き出してみると、
プロテインやお菓子代などの嗜好品・栄養補給系の費用が結構な割合を占めているのが分かりますね。
ちょっと今月はお菓子買いすぎました（反省）。
ちなみに今月はタイミング的にお米の買い足しがありませんでした。
もしお米を買っていたら、ここに＋5,000円くらい（合計約9.2万円）になっていた計算です。
前年同月と比べて＋1万円…！物価高を実感…。
我が家でも食費を抑えるために、普段からいろいろな節約の工夫をしています。
コストコでお肉をまとめ買い＆小分け冷凍
イオングループ（ザ・ビッグ）の5%OFF日にまとめ買い
業務スーパーで冷凍食品を活用
工夫は変えていないはずなのに、振り返ってみると明らかに前年同月と比べて＋1万円ほど上がっていました。😂
「工夫して工夫して、なんとかこの金額に抑えている」というのが本音です。
食料品の値上がり、本当にきつい世の中になりましたよね…。
きつい世の中だけど、できる工夫で乗り切ろう！
食費の増加は悲しい現実ですが、削りすぎて毎日の食事が寂しくなったり、
家族の笑顔が減ってしまうのは本末転倒。
今月もまた、いろいろなものが値上げしましたよね…。
値上げでしんどいからって文句ばっかり言っていても何も変わらないので、
我が家もコストコ、ザ・ビッグ、業務スーパーをフル活用しながら、
メリハリをつけて家計を守っていきたいと思います！
「我が家も食費が上がって困ってる…」という方、
大変な時期ですが一緒に工夫しながら頑張っていきましょうね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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暮らしの愛用品
我が家のセカンド冷凍庫です。
これなくして節約は捗りません！
購入してよかった家電です。
保湿手袋です。
指先が開いているので、めくればスマホも使えて便利です！
新米の季節ですね！
我が家はずっとこちらのお米です。
もちもちで美味しいです！
お気に入りのネイルオイルです。
さらっとしていて使いやすいです。
保湿といえばこちら！
我が家は家族みんなでユースキンです。
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